国足队员卧推< % >足球运动员卧推数据

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于国足队员卧推的问题，于是小编就整理了2个相关介绍国足队员卧推的解答，让我们一起看看吧。

詹姆斯的肌肉在NBA算是什么级别？

说到NBA的球员，大家第一印象是高大强壮帅气。不错，打篮球的运动员就是这么给力。

作为我们普通人，非常羡慕他们，有一身强壮好看的肌肉。

那么作为NBA现役第一人的球员——詹姆斯，他的肌肉，到底是一个什么水平级别的？

我们经常从十佳进球中，看见快攻中被对方球员硬拉带拽，都被詹姆斯打成2加1。本想通过犯规迫使进攻无效，结果这招在詹姆斯身上根本不好使。

还有一次快攻扣篮，通过高速摄像机拍摄到詹姆斯，把篮球都扣变形了。詹姆斯强大的肌肉力量，体现的淋漓尽致。

从詹姆斯的训练，或者比赛的视频中，可以很清晰的看出，詹姆斯比跟他一起的球员，更加强壮，肌肉形状更明显，整个人大了一圈。

詹姆斯2.03米的身高，114公斤的体重，体脂率尽然达到了百分之六。

这么大的体重，却有着这么低的体脂率，我们当然能看见他的肌肉了。

曾经有人采访过大鲨鱼奥尼尔，问他詹姆斯肌肉到底如何，奥尼尔说他身上没有肥肉。

我国著名球员林书豪，也曾在一档篮球综艺节目中谈到，跟詹姆斯交手后，才发现詹姆斯手掌部位都是肌肉，说他从未见过其他人手掌部位有肌肉，简直太不可思议了。

我们经常在很多NBA训练视频中，能找到詹姆斯的。因为詹姆斯的刻苦，在NBA联盟也是拔尖儿的。

詹姆斯为何这么多年过去了，依旧能保持巅峰，这和他坚持是密不可分的。

第一点是对自己身体的保养，严格按照营养师要求配餐饮食。

第二点是利用先进的仪器，进行身体恢复。

最后，最最主要的是，按照私人训练师制定的训练计划，进行长期且高效的训练。这样的付出，肌肉水平想不顶尖都难。

所以，詹姆斯的肌肉水平 ，在NBA历史上肯定是最顶尖的级别，保守估计历史前五。

所谓滴水穿石，贵在坚持，对于伟大球星詹姆斯来说，亦是如此。这大概也是为什么成功的人越来越成功的原因吧！

詹姆斯的肌肉也许并不是特别漂亮、完美，但绝对是“王者”级别的，因为他有力量、有速度、有弹跳、有耐力，男人肌肉练就的各个方面及综合素质，詹姆斯都可以说是绝对的“王者级别”！nba可以说没几个人在力量方面可以和他相比。

很高兴邀请我来回答你的问题！

詹姆斯的肌肉身体素质是什么级别的？奥尼尔：人类标本

NBA是一个全世界拥有最完整体系的篮球联盟，因此在NBA中的很多球员都能够得到很高的工资，得到媒体很高的关注，成为能够享誉全球的明星，也正是因为NBA拥有着如此大的魅力，也是吸引了无数的篮球运动员想要进入NBA，不过NBA这个地方可不是想进就能够进的，在NBA里的球员必须拥有很高的篮球天赋，同时还得拥有足够强壮的身体，毕竟是作为世界上最高水平的篮球联赛，NBA的对抗强度相当的大，观赏性强的暴力美学！而作为现役第一人的詹姆斯他的身体素质又是什么级别呢？

詹姆斯的篮球成就

詹姆斯作为现役第一人，他在篮球方面的成就已经非常的高，他已经夺得了多个总冠军，并且多次获得了MVP，当选过总决赛MVP，可以说NBA能够被詹姆斯获得的成就都被他给获得完了。现在大家看到的詹姆斯都是比较依靠技术了，大家很少看到詹姆斯用自己的身体打球。不过早期的詹姆斯却是一个身体怪物。

那个时候的他篮球技巧不是很成熟，因此在那个时候的詹姆斯都是用自己的身体打球，强行开路，曾经在一场比赛中詹姆斯接到队友的传球一个人反击快攻，这个时候对方的三名球员同时向詹姆斯扑去，并且拉住詹姆斯，可是依旧没有任何的用处，被詹姆斯直接强硬三大步打进。

詹姆斯的身体素质

还有一次詹姆斯在比赛的时候因为队友的传球失误，詹姆斯必须马上返回后场防守，这个时候他一蹬地，直接将鞋上的橡胶在NBA的地板上因为强大的踩踏力在地板上留下了深深的痕迹，可想而知詹姆斯的身体素质有多么的强大。在平时训练的时候，有人曾拍到詹姆斯在家直接扛上大卡车的轮胎进行跑步训练，增加自己的肌肉强度这是何其恐怖。

年轻的詹姆斯也是因为出色的身体素质，在他的比赛中经常出现崴脚的情况，不过即便是在如此情况下，詹姆斯只需要休息一下就可以继续上场比赛，要是一般的球员都是直接休息一两星期才能够继续比赛，因此詹姆斯的身体素质是相当的出色。也正是因为这样詹姆斯也是被奥尼尔成为了人类标本！要知道奥尼尔在球员时期的时候他的身体素质也是相当的出色，而能够让奥尼尔信服，可能也只有詹姆斯了！

希望我的回答对你有所帮助，有其他看法的话欢迎评论区交流一下！

很高兴可以回答你的提问：

职业的篮球联赛中，对球员的身体素质要求非常高：身高、肌肉、体重是一个球员最重要的指标；身高不够上限就不高，因身体短板极容易被针对；体重偏轻，对抗不足，同样难以立柱；因为NBA的对抗性实在是太强，所以球员们进入联盟后，不得不进行增重，来应付这样的高强度对抗。周琦麻杆身材一直是球迷诟病的；

今天就带大家细数一下NBA残暴的肌肉男；

威少是现役控卫里暴力流代表，他一旦冲起来除了犯规根本阻止不了。威少能够场均三双，能够一言不合就隔扣对手，强悍的身板是关键所在。看看威少这一身肌肉，胸肌，腹肌，三角肌，线条都是非常清晰。他把多余的脂肪几乎都给练没了，就这身材当个健美先生都可以。

霍华德的外号，听起来就很吓人的样子。巅峰期的霍华德的比赛，你们绝对就能体会这样的绰号，真的是恰到好处。霍华德的肌肉看起来就如同粘上去一般，虽然很结实，但并不会给人很有美感的感觉。

詹姆斯03年以状元身份进入NBA，外线的身高，但是体重达到了内线级别。热火时期还经常打中锋，是锋线里身体最极限存在。体重如此巨大还能有这样的精壮感觉，主要还是肌肉把整个身体包裹。现已经37岁高龄，17年几乎不受伤，依然保持如此好的状态。和他的刻苦训练，生活保持高度节制有非常大的关系。

看到詹姆斯如此刻苦的训练，想到了那就是科比！那个身穿24号球衣的科比，那个一天24小时都在努力的科比，那个见过凌晨4点洛杉矶的科比！而此时的詹姆斯，可以说是完美的传承了曼巴精神，那股斗志，那种训练与在场上的装状态，都好像那个科比！疫情期间，大家都在家中闲玩，打游戏，堕落的时间，詹姆斯却选择了1对1的训练，就这份自律，很科比！詹姆斯已成为NBA的风向标，无论是场内场外都是现役球员的楷模；

詹姆斯的肌肉在NBA中，用大白话来说的话，神仙水平！

在篮球的世界舞台中，NBA里面拥有许多肌肉优美的球员。就像是健美界的表演中心。每场比赛都能见到他们修长的麒麟臂，把球衣撑到满的弘二头肌。满身的腱子肉穿起运动服来迷死那些场边的妹子。打球归打球，但是总有那几个出类拔萃的就好比：洛杉矶湖人队的詹姆斯。享誉全世界的美称：上帝打造的人体标本。

他的肌肉可能是整个NBA数一数二的球员之一了，论优美性，协调性或者是大有作为的用处都是顶级的存在。可能有许多朋友说：”，詹姆斯打球缺乏了美感，他只是一种暴力学的美。一股劲的魔鬼肌肉，他只知道用身体与别人进行对抗得分。那样的得分方式有点持才傲慢了。不过这也是他的长处，拥有异于常人之处。有时候有才真的能横着走。

如果说他是NBA最突出的一个肌肉男，那么远古时代球员才能有人与他相比。就好比卡尔.马龙，他的肌肉分量跟詹姆斯相比好像更牛逼了。不过他只是一个抢篮板的好手子而已，其他得分方面都没像詹姆斯那样的均衡统治。拥有更好的肌肉但，是拥有不了更好的统治力。

在幼詹时期还没完全没有去磨练自己的身体的时候，詹姆斯也是一个出色小前锋在骑士队出场1001场比赛，首发1000场，拿下27692分，命中9997个运动战进球，摘下7578个篮板，送出7416次助攻，命中1498记三分，获得643场胜利，打进5次总决赛，获得一次总冠军。

这是个多么可观的数据啊。

听闻说詹姆斯的肌肉都是评价很高的级别，在我们03年奥运会姚明被詹姆斯撞倒了。随后那些球评都说詹姆斯的肌肉可以撞倒一个比他高一个头的人。姚明被撞后的感受就说：”等于被小卡车撞到了。甚至连征战已久NBA的林书豪都说他全身都有肌肉，包括手掌心外都是肌肉。那么你们觉得他的肌肉是不是NBA这个之最其中的一员呢？

我敢肯定一定是！

中国女排训练有多苦！朱婷吐露:量特别大，食堂每天盼着来，你怎么评价？

人们总是说一个人需要的是精神方面的作用，但还需要食物及其他的要求！无论从事什么体育项目，都需要一定的食物保障。当然这里有一个科学合理的要求。根据不同的运动量，一个运动员每天摄入量应该是多少，保持运动员的身体健康。为了保证运动员们的健康安全，在食物供给方面营养成分要求非常严格，不可随意的凭借着自己的喜欢，有着不同的要求。

原来人前显贵，人后遭罪，这个道理是共通的。

女排世界杯不输一场比赛夺冠，并不是没有原来。

你要在人前看起来毫不费力，那么你人后则要加倍努力才可以。

这点女排成功 并不是没有道理。

近日，女排队长加主力得分手朱婷，接受了兵乓球传奇超巨邓亚萍采访，朱婷也透露说，女排训练无一不是三班倒，一年到头，来来回回， 兜兜转转，几乎都是在训练，晚上如果第二天还有比赛的话，那么晚上还要去看录像。

这跟科比6+6+6其实差不多了。

朱婷还说了，每次13点去吃饭，每次都是跑在最前面去，阿姨是乐不可支，每次盛饭手都不敢抖，太幸苦了。

这种程度的训练，才造就了现在这支王牌之师，这点多少让我们男篮诸位汗颜吧。

人家女排，可以6+6+6，而男篮，被拍摄更多的是在烧烤摊，在宵夜摊，并非是在 训练馆，也不是在力量，这就是差别。

不管是什么领域，强者和弱者之间，始终隔着一道拼命的墙啊。

每个人的成功，其实，得来都不容易，对此，我们该格外地去珍惜。

我认为中国女排完全可以和世界一些一线排球足球明星相媲美了。

她们有着一样的王者道路。

（加我关注，一起聊球，喜欢请点赞）

在前段时间，中国女排球员朱婷参加了一档电视节目的录制，而负责采访朱婷的主持人是朱婷河南的老乡，中国兵乓球名将邓亚萍。在节目中，当邓亚萍问道朱婷“像你们平常训练量大吗？”朱婷的回答令人非常意外，她说道“量非常大，就是食堂现在见到女排，女排一来就是收摊，吃完女排的就收摊。”

从朱婷的话中我们不难猜测，由于平常女排的训练量都非常大，这也导致她们的饭量激增，平常食堂工作人员都盼着女排早点儿来吃饭，因为女排姑娘们需要的饭量大，需要提前准备好充足的供应，一旦供应完毕之后，食堂就可以收摊了。女排平常训练量大，也会导致她们比别的团队吃饭时间晚。

因为不完成训练任务，是没办法吃饭的。也正是因为女排姑娘们的刻苦训练，才造就了如今女排在国际排坛上的辉煌成绩。之前从央视给出的训练短片中，我们也能看出女排平时的训练量有多大。张常宁曾经在纪录片中尝试卧推过120公斤的重量，这也是十分惊人的负重卧推重量。

要知道我们国家的一些对力量要求比较高的对抗性运动，比如男篮、男足等国家队球员，有时都无法做到卧推120公斤，而张常宁却做到了。比如中国男篮球员周琦，之前就被曝出在健身房使用负重比较轻的器械拉伸。相较于张常宁卧推120公斤，这些同样作为国家队运动员的男子选手，就有些羞愧难当了。

也正是因为长期日积月累的训练，让中国女排在技术、力量和弹跳上更加精进，在国际女排当中鹤立鸡群，多次夺得世界冠军。而且私底下女排姑娘们也非常自律，为人低调，实力和人品兼具。拿朱婷举例，在食堂吃完饭主动排队刷碗，同时在酒席上不随便吃喝，敬酒时拿饮料代替，这些自律的好习惯，也是中国女排能够夺冠的重要原因之一。

以上是我的个人观点，如有不同意见，欢迎大家在评论区讨论。

职业运动员必须要自律！

运动员取得好成绩，球迷能看到的是场上的表现，以及胜利后的笑容，而背后的付出是很多人看不见的！

朱婷在接受媒体采访，当被问到训练量大不大的时候，朱婷表示：“由于中国女排的训练量很大，以至于她们的饭量也很大，所以现在食堂只要见到女排来吃饭就挺高兴，因为只要女排吃完，食堂就能收摊儿了，这也从侧面反应中国女排的训练量确实很大。”

成功的背后是汗水，是付出！记得之前惠若琪在解说的时候就说过，中国女排的天赋不是最好的，但却是最努力的，比赛是一点一点抠出来的，准备出来的。

女排队员都是1米8,1米9的大高个，如此高强度的训练，肯定会饿！但她们不能像普通人一样，饿了就吃。合理饮食，健康饮食，垃圾食品这种东西想都别想，不可能随着自己的性子来的。

现在中国女排已经配备了专职的营养师，和国足一个待遇了，关于饮食上没太多的问题，这个球迷大可以放心。正如朱婷所说，饿了从侧面也是反映出球员的训练量很大，真的不容易。

身为职业运动员自律是很重要的，一切跟着计划和安排走，该吃啥就吃啥，该吃多少就吃多少，该几点吃就几点吃！别的不说，就拿中国男篮来说，咱们的部分运动员喝啤酒、吃烧烤；而阿根廷老将斯科拉吃饭都带着称，这也是他能够打下去的关键，你说这差距多大？

为女排点赞，这群姑娘们真的是不容易！

到此，以上就是小编对于国足队员卧推的问题就介绍到这了，希望介绍关于国足队员卧推的2点解答对大家有用。