门将扑球教学< % >门将扑球教学视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于门将扑球教学的问题，于是小编就整理了5个相关介绍门将扑球教学的解答，让我们一起看看吧。

门将扑球的时候如何防止手腕被球怎扭伤？

作为门将，比赛中牢记以下9点，一定会帮助你在场上更好的发挥。

1.保持你的臀部区域朝向足球，这么做有助于你随时准备好扑救对方的射门。永永远远不要背对球场，你脑勺后面并没有长眼睛。

2.呈W手势，双手微张并相靠拢，两手大拇指前后相对并相碰，形成一个W形状。在扑接高球的时候用这种手势会更有效与实用。扑接球时，有意识的让双手稍高与球，就像手掌覆盖在球上方的感觉，这样就算你没有接住球，球也会直直的下落到你的脚前。记着，从脚下丢球总比从手掌里丢球好，否则门将的颜面何在。

3.喊，喊，喊！队友挡住你视线你得喊他让开，指挥队友防守定位球时你也要喊，当你发现队友失位时你更要喊。作为门将你在后方看的比谁都清楚，所以提醒队友，喊出来是你的职责，当然，保护好嗓子，别扯着嗓子喊，那是嘶吼...

4.保持放松。要是你身体一直紧紧的，那当你扑球时，手腕或者其他被球击中的部位会很疼，甚至受伤，想想太极的以柔克刚，让身体放松下来。

5.尽量站在离球门线两个步子的距离。理论上来讲，这是你封堵与减小对方射门区域的最佳距离。

6.弯曲膝盖。你的膝盖要时刻处于微微弯曲的状态，身体也要尽量保持平衡，这有助于你随时弹跳并做出扑救动作。

7.时刻注意场上情况。有必要时，做好冲出禁区救球的准备，注意出了禁区别用手，用脚！当对方球员禁区内持球接近你时，横身扑向他脚的区域，横身有助于你封堵射门角度，此外，千万不要怂！球是你的！

8.盯着对方的脚，不是眼睛。观察对方球员脚的位置，能帮你在对方射门前提前判断球的线路。小窍门是，看对方的支撑脚的脚尖朝向，一般情况下，脚尖朝向哪，球就往哪飞。

9.防守角球时，随时准备出击，并把球击高高的击出禁区，这是最稳妥的做法。

小提示：

出击的时候要有“大圣归来，谁能当我”的勇猛气势。

要有坚定的意志。

丢球后不要老责怪自己，大部分情况丢球都不是门将的错。

假如你抓不住球，就狠狠的来上一拳，给它打出去。

记住，你的位置是球场上最难的位置，你值得尊敬。

发球时，没必要每次都大脚，有时候本方球员抢点不给力，你开大脚就是送球权。

当心对方的假射，更要当心对方射门时一个恰似看向别处的温柔眼神就把你骗了，那叫骗死你的温柔，别看他的眼睛。

怎样守门扑球时摔到地上不疼啊，有什么技巧，请高手指点？

1.首先展位选择很重要，站门线出来一点。

2.不要怕，越是怕的人越容易受伤。

3.看罚球队员的身体动作，别被假动作骗了，身体伸展开扑出去。

4.点球毕竟是很容易进球的方式，别给自己太大的心理压力，做一些晃动干扰对手。

5.双腿必须是半弯曲，重心低一些，有助于启动扑球。 6有个简单有效的方法,不过也需要点反应速度,绝不是蒙 ,在对方踢球前的一瞬间,就是在对方支撑脚落地的那一瞬间 ,查看罚球队员的支撑脚脚尖的方向,看脚尖指向哪里,看准了就扑出去 ,有70%球是向这个方向飞来

守门员作鱼跃扑球时有哪些注意事项？

守门员的一种难度较高的接球技术。以与球同侧的一脚用力蹬地，异侧腿屈膝提摆，使身体跃出接球。

接球后落地时，双手按球，用前臂的侧面先着地，团身护球。因是腾身侧面跃出，增大了接球的范围，故能接住用其他动作难以接到的球。

守门员在鱼跃扑球时，一只手在球后，一只手在球上，触球后应迅速抱入怀中。为保护自己，应蜷曲头部和腿部。

如果守门员鱼跃扑球时，对手采取挑射，应伸臂拦球以形成最大的防守屏障。应伸脚挡球将减小防守面积。

守门员在扑球的时候，怎么保护自己不受伤？大神们帮帮忙？

首先装备要好。 易受伤时其实也就是和对方前锋身体接触时， 有威胁的球过来后尽量最快的把它大脚或踢出边线，减少直接与前锋面对面接触， 如果接触在所难免，不要怕，你还怕你就不是合格的门将了，门将就是要比其他球员多一份不怕死的劲。

保护好头等关键部位，尽量用身体。至于扑远射，任意球等，你绝对不能想受伤什么的，把球打出去或扑到是你唯一要想的。 所以一个良好的体格对门将也很重要。~

守门员扑球为什么一定要摔倒？

等你当当感受一下守门员就知道了，球不是一个路线，他是多个轨迹。

顺势摔倒在草皮上，避免迎面冲来的前锋队员发生冲撞，导致受伤。倒地后，对方的球员如果速度太快，也容易从上空避开。意外的冲撞，可能导致皮球脱手，球脱手后，比赛并未暂停，这时容易被对方抓住机会。守门员是进攻的发起者，是防守的终结者，拿到球以后，守门员马上发起进攻传给队友，不给对方反应的时间，或者保住球，待队友接应，再传球，后者是比较稳妥的方法。

好处就是能够更好的利用自己的身体把球挡出去，其实是在球场当中最为常见的。通过身体的长度来增大覆盖的区域，如果判断失误的话，还可以使用其他部位阻挡球进门。比方说，有些球员在球踢过来的时候会误判，或者是做出失误的判断。这时再进行扑救还是来得及的。但如果向后扑救的话，或许选择的范围就会缩小一些。既不能保证自己可以不被击倒，也不能保证自己反扑的时候，球已经进入到了自家的球门。

到此，以上就是小编对于门将扑球教学的问题就介绍到这了，希望介绍关于门将扑球教学的5点解答对大家有用。